失眠對(duì)人體的危害有什么?失眠好像已經(jīng)成為一種掛在我們嘴邊的疾病了，不少人受到失眠困擾不得安生，失眠的確會(huì)給患者的身心健康帶來(lái)很多不利影響，因此對(duì)于患有失眠的人來(lái)說(shuō)，認(rèn)清失眠的危害可以促使自身更加重視做好失眠的預(yù)防，沒(méi)有受到失眠困擾的人認(rèn)識(shí)失眠危害可以提醒自己做好失眠的預(yù)防，下面為大家詳細(xì)介紹。

　　失眠的危害主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　一、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果長(zhǎng)時(shí)間的患失眠疾病，就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌出現(xiàn)一些問(wèn)題，這樣就會(huì)影響到我們的身心健康和生理健康。人體長(zhǎng)期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)的內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。

　　二、容易誘發(fā)心臟病。我們每天正常的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)左右，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的人要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的人更容易患心臟病，大家千萬(wàn)別不相信，都是有科學(xué)依據(jù)的。此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速人皮膚的老化進(jìn)程，女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。失眠對(duì)人體的危害有什么

　　三、容易誘發(fā)精神病。失眠癥是一種精神病，失眠癥的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重引發(fā)其他精神病，為常見(jiàn)的有抑郁癥、焦慮癥。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間失眠，會(huì)使人的心理產(chǎn)生恐懼擔(dān)憂(yōu)，從而容易引發(fā)失落、擔(dān)憂(yōu)情緒。長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠的困擾，我們的精神也會(huì)受到很大的影響。

　　四、其他疾病。長(zhǎng)時(shí)間患失眠疾病，如果我們沒(méi)有得到很好的治療和控制，這樣不但會(huì)加重病情的發(fā)作，還會(huì)引起其他疾病的出現(xiàn)，給我們?cè)斐筛�大的影響�?/p>

　　失眠對(duì)人體的危害有什么?溫馨提醒：如果您有類(lèi)似病癥的話(huà)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)以免耽誤病情，這里建議您可以提前詳細(xì)咨詢(xún)我們?cè)诰�(xiàn)醫(yī)生，詳細(xì)的聊一聊您的情況，我們好根據(jù)您的情況來(lái)做相關(guān)的解答。